Curso de iniciação de Ginástica Artística no interior de São Paulo, saiba mais

A região Noroeste e Alta Noroeste, por ficar distante dos grandes Centros Urbanos do Estado, muitos profissionais encontram dificuldades em desenvolver a modalidade por falta de cursos e atualizações, pensando nisso, a Associação Penapolense de Ginástica – APG, tem procurado trazer alguns cursos.

Neste curso, será abordado as noções básicas da modalidade, o desenvolvimento de programas pedagógicos para a aplicação da Ginástica Artística no âmbito educacional e de iniciação esportiva.

A infância e a adolescência são os melhores momentos para absorver a ideia de que as atividades físicas podem ser benéficas e prazerosas. Identificar um talento e iniciar um trabalho mais direcionado, aumenta a possibilidade de desenvolvermos bons atletas.

CURSO DE INICIAÇÃO EM GINÁSTICA ARTÍSTICA

Público alvo: Educadores Físicos e Alunos de Educação Física

EMENTA:

Noções básicas sobre a modalidade: Ginástica Artística. Desenvolvimento de programas

pedagógicos para aplicação da Ginástica Artística no âmbito educacional e de iniciação esportiva.

OBJETIVOS:

• Conhecer a história e os conceitos da ginástica artística;

• Conhecer as características dos aparelhos específicos da modalidade;

• Adaptar-se as diversas atividades de ginástica artística para grupos heterogêneos;

• Aplicar a modalidade de forma consciente em diferentes situações e ambientes.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

1º MODULO

MANHÃ (TEÓRICO)

• Introdução básica a história de todas as ginásticas, características das ginásticas

competitivas e não competitivas.

TARDE (PRÁTICO)

• Diferentes tipos de aquecimento para Ginástica Artística (abordagens lúdicas),

reconhecimento corporal, trabalhos preventivos, preparação física e trabalhos

posturais.

2º MÓDULO

MANHÃ (TEÓRICO)

• Introdução básica aos aparelhos oficiais da ginástica artística masculina e feminina,

principais diferenças.

• Características oficiais do aparelho solo: elementos básicos, posições corporais,

diferenças do solo feminino e masculino.

• Características oficiais do salto sobre a mesa; diferenças entre o masculino e o

feminino.

TARDE (PRÁTICO)

• Rolamento para frente e para trás e suas variações;

• Pontes;

• Parada de 3 apoios, brincadeiras para aquecimento, exercícios de quadrupedia;

• Parada de Mãos / de 2 apoios;

• Estrela e Rodante.

3o MÓDULO

MANHÃ (TEÓRICO)

• Descrição e característica dos aparelhos oficiais da ginástica artística masculina:

cavalo com alças, argolas, paralelas simétricas e barra fixa;

• Descrição e característica dos aparelhos oficiais da ginástica artística feminina:

paralelas assimétricas e trave de equilíbrio.

TARDE (PRÁTICO)

• Iniciação ao salto sobre a mesa;

• Reversão para frente e para trás;

• Iniciação a trave de equilíbrio;

• Vivência básica em todos os aparelhos da Ginástica Artística.

PROGRAMAÇÃO:

8:00 hs – Recepção – café da manhã

8:30 hs – Retirada do material didático

9:00 hs – Início do curso

12:00 hs – Final da parte teórica

14:00hs – Início da parte prática no Ginásio de Ginástica Artística de Penápolis

16:00 hs– Intervalo – Coffe breack

16:30hs – Início da segunda parte

18:00hs – encerramento do módulo

Informações pelo telefone (18) 99820-0487